Glücklich sein fängt beim Körper an und hört beim Körper auf.

Ein echter Change im Leben findet nur statt, wenn wir Körper, Geist und Seele mitnehmen.

Negative Gedankenmuster führen zu Stress. Der Körper kennt das längst und er ist es gewöhnt. Ein stressgewöhnter Körper führt zu schlechtem Schlaf, führt zu Stress, führt zu Mängeln etc.

Dabei ist es gleich, woher der Stress kommt.

Wann immer Du etwas denkst, was dazu führt, dass es Dir schlechter geht. Stoppe diese Gedankenmuster. Enttarne sie. Und wenn Du das nicht allein hinbekommst, dann hole Dir Unterstützung.

Du bist viel zu wertvoll, um nicht glücklich zu sein.

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